Équilibre en développement a été nommé pour refléter l’idée que l’équilibre n’est pas une destination finale — c’est quelque chose que nous façonnons, ajustons et redéfinissons au fil de l’évolution de nos vies. Ce nom met en lumière la réalité selon laquelle le bien-être ne consiste pas à tout avoir parfaitement compris ; il s’agit d’avancer avec intention, même lorsque la vie semble désordonnée ou incertaine.
Balance in Progress incarne l’idée que chacun peut poursuivre ses objectifs, respecter sa santé et construire une vie épanouissante en même temps, d’une manière réaliste, personnelle et durable.
Balance in Progress est né d’un parcours personnel marqué par une quête constante de réussite et de performance, menant à des épisodes répétés d’épuisement. Après des années à me sentir coincée dans ce cycle de dépression et de surperformance, j’ai su que quelque chose devait changer. Mais quoi ? En cherchant des moyens de surmonter l’épuisement, je ne trouvais que des conseils pour « ralentir » ou « construire la routine parfaite ». Pourtant, je n’étais pas prêt·e à ralentir : cela me donnait l’impression d’abandonner mes objectifs, et tous ces plans standardisés ne semblaient pas fonctionner pour moi. La pression de faire le le changement parfait, et le combat intérieur entre performance et santé, ne faisaient que m’enfoncer davantage dans la dépression. J’ai alors compris que, si je voulais réellement aller mieux, je devais trouver ma propre façon de faire et redéfinir ce que l’équilibre de vie signifiait pour moi.
J’ai finalement compris que le bien-être holistique ne se résume pas à dormir suffisamment, à manger les « bons » aliments ou à méditer deux heures par jour. Il s’agit de trouver ce qui fonctionne pour vous. Il s’agit de mettre en place des stratégies pratiques et réalistes qui vous permettent de continuer à construire la vie que vous souhaitez, sans compromettre votre santé
Aujourd’hui, je travaille à temps plein dans l’emploi de mes rêves tout en développant une entreprise en parallèle. J’ai une vie sociale épanouissante et je me sens en meilleure santé que jamais.
Balance in Progress est là pour vous aider à trouver ce même niveau d’équilibre — quelle que soit la forme qu’il prend pour vous.
Nous nous présentons avec honnêteté, clarté et des perspectives ancrées dans la vie réelle. Aucune perfection, aucune pression — seulement un accompagnement ancré et transparent qui permet à chacun de se sentir vu, compris et soutenu dans la construction de son propre équilibre.
Nous célébrons la progression, pas les routines parfaites. L’équilibre évolue, se transforme et s’adapte au fil de la vie. Notre philosophie repose sur de petits pas, des choix réfléchis et des stratégies flexibles qui vous permettent d’avancer avec bienveillance.
Nous honorons la personne dans sa globalité — l’esprit, le corps, les habitudes, les relations et le sens. Nos contenus proposent des stratégies réalistes, adaptées à la vraie vie, afin de soutenir un bien-être durable sans surcharge ni attentes irréalistes.
